健康簡単に痩せる！「シックスパッド」の効果は｜【フットフィット】もおススメ！
シックスパッドや筋力を鍛えるフットフィットについてご紹介します。最近、痩せないな～、と感じたらもしかしたら年齢のせいかもしれません。自宅で簡単に痩せるEMSマシンをご存知でしょうか。運動嫌いな方は必須です。この記事では人気のシックスパッドの効果を検証していきたいと思います。またミドルからシニア層に人気のフットフィッツは通電方式なので電池要らずの人気商品です。
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健康ライザップのシニアの料金｜筋肉の衰えにはこれが一番！
ライザップにある程度の料金なににシニアの申し込みが増えているの知っていましたか？60歳以降のシニアだからこそ、筋肉の衰え、ダイエットと生活習慣の改善を目指して健康志向の人がチャレンジしているようです。あなたも一度やってみることをお勧めいたします。
健康マイ ナンバーカード が健康保険証の代わり に！ミドル世代は必須？
いろいろとごたごたしていたマイ ナンバー制度ですが、今後便利になってきます。マイナンバーカードを無料で申請することで身分証明書として使えたり、２０２０年には健康保険証の代わりとして利用できるようになります。今の落ち着いている時にマイナンバーカードを取得しておくことをおすすめします。この記事ではマイナンバーカードの申請方法も詳細にお伝えしています。
お金高額医療費はいくらからなの｜制度の理解で将来不安を解消だ！
高額医療費はは頭の痛い問題です。重い病気にかかったり、長期で入院すると家計に響くので心配になります。しかし日本の健康保険は大変ありがたいことに「高額医療制度」で負担額を一定に押さえられ（いくらからなのかは収入により違います）、「限度額適応認定証」により一時的な負担もある一定額となります。あなたがお持ちの健康保険を確認して将来不安を解消しておきましょう。この記事では高額医療にスポットを当てて詳しく解説していきます。
健康高齢の運転は超～危険｜親の運転をやめさせる５つの方法！！
高齢の親の運転、危険で心配ですね。地方によっては７０代、８０代になって運転しなければならない場合もあるとは思いますが、そのまま運転させておくのは大変危険です。高齢者は自分が元気だという自覚がありますが、反射神経とかは考えているより衰えているものです。不便な部分が出てくることは承知で一日でも早く運転をやめてもらうべきです。このコラムでは親の運転をやめてもらう方法５選をご紹介します。